Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
millerm40
Журнал
12 июн 13
millerm40- Журнал, 12 июн 13
Параметры Пользователя millerm40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2013
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2013:
844 ккал
Жир: 29,32г | Белк: 29,66г | Углев: 117,21г.
Завтрак:
Cream Cheese, Manhattan Bagel Everything Bagel.
Обед:
Wawa Veggies & Dip, Potato and Cheese Soup.
подробнее ...
3357 ккал
Упражнение:
arc trainer - 15 минуты, rowing - 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Сидеть - 10 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
millerm40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю