Angélica61- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche da tarde e Jantar: O que sobrou na geladeira - arroz/feijão, quibe, tomate e linguiça fininha.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1488 ккал

Жир: 76,55г | Белк: 101,92г | Углев: 103,02г. Завтрак: Ceratti Presunto Cozido Magro, Café. Обед: Guimarães Paçoca Rolha, Feijão Fradinho Cozido, Kibe Assado. Ужин: Abobrinha Cozida, Kibe Assado. Перекус/Другое: Torta de Frango, Sadia Linguiça Fininha, Tomates. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Массаж - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Tá faltando verde no meu prato, mas com a dificuldade de sair de casa devido a quarentena, foi o que comi para fechar o dia. Não extrapolei em calorias e as carnes são assadas.

01 апр 20 написано членом: Angélica61


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса