Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
01 апр 20
srossca- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nothing new...still locked up in the Safety of my Home. Luckily, plenty of Coffee ☕️!!
Attended the “Live Streaming” Gym this morning & had plenty of interaction with the Tribe. Helping to keep us sane😜
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
2196 ккал
Жир: 61,02г | Белк: 203,24г | Углев: 212,46г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana.
Обед:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Harvestland Sliced Turkey Breast, Boiled Egg, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn.
Ужин:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Goya Black Beans, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Costco Frozen Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Grapes, Chiquita Mini Banana, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Candy Coated Chocolate Easter Egg, Kraft Wheat Thins Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2835 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю