mashulya.1980- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1560 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 141,57г | Углев: 151,63г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Elza Цикорий Отборный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гриднев Хлеб Станичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Chikalab Chika Biscuit Peanut, Меридиан Креветки в Рассоле. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Перекус/Другое: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Lavazza Кофе, Иван-Поле Коллаген, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса