Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
01 апр 20
Gaikins- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
2160 ккал
Жир: 82,92г | Белк: 118,72г | Углев: 147,81г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Оливковое Масло, Шампиньоны, Красные Помидоры, Колбаса Чорисо, Жареное Яйцо.
Обед:
Пиво, Сушки, Борщ.
Ужин:
Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Сушки, Хамон, Сыр, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Консервированный Тунец, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Салат Айсберг.
подробнее ...
1939 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю