Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
01 апр 20
crboyer2- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
1409 ккал
Жир: 71,79г | Белк: 59,73г | Углев: 48,51г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage.
Обед:
Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese , Egg.
Ужин:
Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cream Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chicken Breast, Hannaford Asparagus Spears, Our Family Brussel Sprouts, Red Wine 8 Oz.
Перекус/Другое:
78% Dark Chocolate.
подробнее ...
1775 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю