Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josi.sq
Журнал
01 апр 20
josi.sq- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя josi.sq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
608 ккал
Жир: 33,10г | Белк: 31,75г | Углев: 47,46г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Tomates, Pepino Japonês, Cenouras, Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josi.sq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю