Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neiatuelher85
Журнал
01 апр 20
neiatuelher85- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя neiatuelher85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aos poucos o peso vai baixando🙏💪🏻, estou fazendo atividades físicas em casa 2 vezes ao dia 40 minutos cada 🥰 #euchegolá
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
1137 ккал
Жир: 37,87г | Белк: 62,94г | Углев: 124,18г.
Завтрак:
Triunfo Biscoito Cream Cracker, Cafezinho, Manteiga (com Sal).
Обед:
Vinho Tinto de Mesa, Salada Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado).
Ужин:
Plus Vita Pão de Forma Artesano, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Cafezinho.
Перекус/Другое:
Panco Pão de Mel, Pitaya, Lacta Chocolate Shot Amendoim.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neiatuelher85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю