citadele1- Журнал, 01 апр 20

Завтрак:
* галеты из коричневого риса
* мягкий сыр
* свежий огурец
* за кадром чёрный кофе без сахара
Итого: 170 ккал

---

719 ккал

Жир: 28,72г | Белк: 55,70г | Углев: 58,65г.   Завтрак: Rice Up JANAS Brūno Rīsu Galetes, Farmmilk JANAS Kausētais Siers Ar Šķiņķi, Cucumber (with Peel), Coffee. Обед: Svaiga Gaļa JANAS Vistu Sirdis - PAREIZĀ, Jebkuri JANAS Šampinjoni, Olive Oil, Cucumber (with Peel). Ужин: NL JANAS Lemon Biscuit Smarts. Перекус/Другое: Coffee, Saules Graudi JANAS Maizes Nūjiņas Ar Sieru, NL Foodcontrol. подробнее ...