Shebjaeva- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя Shebjaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1773 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 97,29г | Углев: 209,38г. Завтрак: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриные Грудки (Запеченые), Ичалки Мацарелла для Салата, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Обед: Магнит Банан, Паштет из Куриной Печени РН, Армянский Лаваш Тонкий Бездрожжевой Низкокалорийный, Щи из Постной Свинины. Ужин: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shebjaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shebjaeva- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

Shebjaeva-Изменение Веса