Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minminp
Журнал
01 апр 20
Minminp- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя Minminp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
oatmeal with chicken breast
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
1280 ккал
Жир: 31,19г | Белк: 76,13г | Углев: 173,63г.
Обед:
鶏胸肉(皮なし), コーヒー, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, 業務スーパー オートミール, トップバリュー もやし.
Ужин:
にら, オシキリ まいにち大豆 もめん 豆腐, 調理済み牛テール肉 骨なし, 豚ホルモン, 牛骨スープ ビーフボーンブロス, 鶏がらスープストック, 餅, ミツカン 本みりん, 粉唐辛子 コチュカル, 光商 オリゴ糖, 味噌, 大根, 玉ねぎ, 長ねぎ, トップバリュー もやし, ニンジン, 白菜, キャベツ.
Перекус/Другое:
十勝大福本舗 豆大福 つぶあん, パイナップル, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花.
подробнее ...
1563 ккал
Упражнение:
滝汗脚パカ - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minminp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю