Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
01 апр 20
n.s.komolov- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
2387 ккал
Жир: 138,26г | Белк: 139,44г | Углев: 143,36г.
Завтрак:
Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый.
После Завтрака:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
Сыр Маасдам, Твердый Сыр Пармезан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Борщ с Курицей.
До Ужина:
Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка.
Ужин:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Перекус/Другое:
Капустный Салат, Сыр Эдам, Твердый Сыр Пармезан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая .
подробнее ...
Потеряно 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю