Tika_icha- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя Tika_icha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1565 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 86,67г | Углев: 170,80г. Завтрак: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Green Snap Beans, Carrots. Обед: Sinti Bumbu Pecel, Fried Egg, Sprouts, Red Tomatoes, Coleslaw, Fried Tofu. Ужин: Iced Tea, Indonesian Stuffed Tofu, Beef Meatballs. Перекус/Другое: Dragonfruit (Pitaya), Indonesian Gemblong Cake, Indonesian Nagasari Cake. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tika_icha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tika_icha- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

Tika_icha-Изменение Веса