Carla Leal.- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя Carla Leal. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

929 ккал

Жир: 33,53г | Белк: 64,79г | Углев: 90,36г. Завтрак: Café. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Korin Quibe de Carne Bovina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tortilha de Trigo Integral, Lacta Chocolate Ao Leite, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Leal.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Leal.- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

Carla Leal.-Изменение Веса