Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020
|
77,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2044 ккал
|
Жир: 75,07г | Белк: 131,97г | Углев: 204,73г.
Завтрак: Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Калина Малина Сыр Сибирский, Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Калина Малина Сыр Сибирский . Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Fanta Fanta, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Клубника, Варенье из Смородины, Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Ужин: Красные Помидоры, Красное Яблоко, Вино Красное Сухое, Простоквашино Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Now Omega-3. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
andrey.novosib-Изменение Веса
|
