Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luchocabrera
Журнал
31 мар 20
luchocabrera- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя luchocabrera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
3145 ккал
Жир: 64,08г | Белк: 177,36г | Углев: 453,72г.
Завтрак:
La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Café Instantáneo .
Обед:
Arroz Blanco, Remolachas Cocidas (Frescas), Pennisi Caballa al Natural, Tomates, Arroz Blanco.
Ужин:
Pata Muslo, La Serenísima Queso Rallado, Arroz Yamani.
Перекус/Другое:
Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco.
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luchocabrera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю