finesnow- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.2

65,3 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1484 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 57,30г | Углев: 191,86г. Обед: セブンイレブンおでんかまくらはんぺん, セブンイレブンおでんこんにゃく, セブンイレブンおでん白滝, セブンイレブンおでん野菜さつま揚げ, セブンイレブンおでん絹ごし厚揚げ, セブンイレブンおでん焼ちくわ, ファミリーマートおでん味付三角こんにゃく, セブンイレブンおでん味しみ大根. Ужин: ロッテトッポ, 大塚製薬アミノバリュー4000, セブンプレミアム和風ハンバーグ, ビール. Перекус/Другое: 赤城乳業ガリガリ君いちごサワー, ブルーチーズ. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: ボルダリング1h - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса