Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
31 мар 20
Alex7492- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1621 ккал
Жир: 75,52г | Белк: 111,03г | Углев: 143,27г.
Обед:
Rebbl Dark Chocolate Protein , Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Fit & Active Multigrain Bread.
Ужин:
Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Fit & Active Multigrain Bread.
Перекус/Другое:
Clancy's White Cheddar Popcorn, Vthrive Vitamin Shoppe Bioactive Men's 45+ One-Daily Muti, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Butter , Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Chicken Burger.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю