cy2023- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя cy2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 buçuk saat, bisiklet ile antrenman sonucu :)

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1161 ккал

Жир: 37,90г | Белк: 51,02г | Углев: 157,09г. Завтрак: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Baltalı Keçi Tereyağı , Makarna. Перекус/Другое: Süt (Tam Yağlı), Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği. подробнее ...

3015 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cy2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cy2023- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

cy2023-Изменение Веса