Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
31 мар 20
irasamara- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1838 ккал
Жир: 103,78г | Белк: 86,22г | Углев: 108,59г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка.
Обед:
Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Мираторг Сосиски Молочные, Rosa Кус-Кус с Овощами.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Grow Food Кус-Кус с Овощами, Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Курага.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю