charvleeuw- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя charvleeuw | < Предыдущая Запись |Следующий >

😢😢

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

793 ккал

Жир: 28,00г | Белк: 50,79г | Углев: 86,16г. Завтрак: AH Muesli 4-Granen, Alpro Soya Soja Yoghurt. Обед: Tonijn in Olie (uit Blik), Bruine Boterham. Перекус/Другое: Amandelen, Banaan. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charvleeuw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charvleeuw- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

charvleeuw-Изменение Веса