|
Приветик, есть ли девчонки , кто питается на кето?👋
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 20,2 кг.
Еще предстоит сделать: 10,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1861 ккал
|
Жир: 158,74г | Белк: 76,88г | Углев: 29,08г.
Завтрак: Ферма Масло Сливочное 63%, Лаваш Армянский, Украинский Творог 9%, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Обед: Оладьи из Куриной Печени, Hochland Сыр Чеддер, Простоквашино Сметана 20%, Оливковое Масло. Ужин: Авокадо, Сало, Ферма Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
сидела на кето 3 месяца. честно говоря, диета рабочая, да, но я решила для себя что пп — самый верный путь. поверьте, оно того не очень-то и стоит. буквально 2 недели назад, когда ещё была на кето, впервые за всю мою жизнь случились приступы булимии. организму надоело, видимо, питаться только жирами. лучше просто хорошо питайтесь)
31 мар 20 написано членом: tinabantik
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Снежанчик❤️-Изменение Веса
|
