Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geada
Журнал
31 мар 20
geada- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя geada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1280 ккал
Жир: 30,05г | Белк: 82,63г | Углев: 174,08г.
Завтрак:
Конфета, Белакт Каша Молочная Рисовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Минская Марка Кефир 1,5%.
Обед:
Голубец, Bauer Гавайская Смесь.
Ужин:
Славянские Традиции Творог 1%, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной, Банан.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю