alexozymko- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя alexozymko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1781 ккал

Жир: 77,42г | Белк: 102,47г | Углев: 166,56г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Сахар, Творог 5%, Сметана, Овсяные Хлопья, Творог 5%, Сахар, Яйцо, Корона Чёрный Пористый Шоколад, Ферма Сыр Моцарелла. Обед: Гренки Домашние, Корона Чёрный Пористый Шоколад, Гороховый Суп. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Coca-Cola Vanila Zero, Nestle Lion Just Wild Арахис, Плетенка с Маком, Ферма Сыр Моцарелла, Сыр Тильзитер. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexozymko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexozymko- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

alexozymko-Изменение Веса