anna.t.nvkz- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя anna.t.nvkz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

2213 ккал

Жир: 71,88г | Белк: 117,47г | Углев: 274,28г. Завтрак: Рахат Лукум, Чернослив, Курага, Яблоко Зеленое, Банан, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Банан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Ужин: Nesquik Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная. Перекус/Другое: Рахат Лукум, Тирлим Драже Морские Камешки, Волжаночка Печенье Кунжутный Грильяж, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.t.nvkz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.t.nvkz- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

anna.t.nvkz-Изменение Веса