Cloudswillopenforme- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя Cloudswillopenforme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1364 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 86,97г | Углев: 161,74г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Янино Творог 5%. Обед: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриные Котлеты на Пару, Нут (Вареный), Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Апельсин, Голден Яблоко . Перекус/Другое: Банан, ВкусВилл Тофу "Классический", Помидоры Черри. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Cloudswillopenforme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю