lssol- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя lssol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак :геркулес-35 грамм
Яйца-2 шт
Хлебцы цельнозерновые ржано-овсяные 2 шт
Изюм-12 грамм. И мед- 9 грамм

69,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1004 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 56,91г | Углев: 144,76г. Завтрак: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Изюм, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Картофель, Лук, Морковь, Горбуша. Ужин: Лук, Морковь, Куриное Филе, Гречка. Перекус/Другое: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Изюм, Красное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lssol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lssol- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

lssol-Изменение Веса