Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ele_Mary^
Журнал
31 мар 20
Ele_Mary^- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя Ele_Mary^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1261 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 85,67г | Углев: 135,59г.
Завтрак:
Бананово-творожные вафли.
Обед:
Orion Choco Pie, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Чечевичный суп.
Ужин:
Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат из куриной грудки.
Перекус/Другое:
Кекс в микроволновке, Продуктовая Аптека Семена Чиа, Пестравка Кефир 1%.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ele_Mary^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю