SnowValeri- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя SnowValeri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

105,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1495 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 104,32г | Углев: 133,89г. Завтрак: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Гречка Отварная, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%. Обед: Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Творог 9%. Ужин: Сметана, Карусель Солянка Капустная Овощная , Баранина, Грудка Индейки, Щи. Перекус/Другое: Яшкино Печенье Сдобное Американское. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SnowValeri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SnowValeri- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

SnowValeri-Изменение Веса