Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
31 мар 20
mashulya.1980- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1548 ккал
Жир: 52,16г | Белк: 126,05г | Углев: 169,27г.
Завтрак:
Капуста Тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Станичный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Иван-Поле Коллаген, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Elza Цикорий Отборный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%.
Обед:
Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Помидоры Черри, Фрегат Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Батончик Номер 1, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Лента Творог 1%.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю