서영 맘- Журнал, 31 мар 20

어제하루단식결과.오늘부터식단조절...곤약밥짓고닭믁고...당분간프로틴바금지!

59,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

915 ккал

Жир: 17,09г | Белк: 55,08г | Углев: 149,12г. Обед: 대신물산 곤약밥, 오이지무침, 버섯볶음, 허닭 한입닭가슴살큐브 깻잎. Ужин: 오이고추, 오이 (껍질제거), 찰옥수수. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서영 맘-Изменение Веса