Cloudswillopenforme- Журнал, 30 мар 20

Довольно сытный и вкусный день сегодня. Йогу не успела сделать, но 2 тренировки из 3 уже отлично!
Еще сегодня утром успела щетку — она огонь, нужно приучить себя почаще ее делать утром.
Завтра, главное, не размякнуть и хорошо побежать, хоть и холодноо будет.

---

1392 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 62,94г | Углев: 164,48г.   Завтрак: Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Маасдам, Булгур (Вареный), Салат Овощной, ВкусВилл Тофу "Классический". Ужин: Бурже Хлеб Многозерновой, Апельсин, Сербская Брынза, Булгур (Вареный), Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...