|
Выход на поддержку. РСК 1400.
Мин: 48,5, Макс: 49,5.
Настроения нет, хороших новостей нет. Все в напряжении. Ввели карантин, пока до 05 апреля, но слабо верится, думаю что это надолго((( Успела купить себе джинсы, немного порадовалась обновке)
|
48,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1436 ккал
|
Жир: 68,36г | Белк: 29,09г | Углев: 173,60г.
Завтрак: Конти Конфеты Живинка, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, KDV Конфеты Глэйс, Приморский Кондитер Зефирные Палочки. Обед: Голден Яблоко , KDV Конфеты Глэйс, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Ужин: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Акконд Конфета Зернушка, Кальве Соус Тартар , Приготовленные Грибы (с Жиром). Перекус/Другое: Невский Кондитер Волшебная Лампа, KDV Конфеты Глэйс, Атяшево Салями Владимирская, Приготовленные Грибы (с Жиром). подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
