mint peach- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя mint peach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1485 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 86,70г | Углев: 193,08г. Завтрак: Крабовые Палочки, Ветчина Куриная, Макароны Отварные, Печень Свиная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Обед: Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Евроопт Банан, Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Запеченный или Жареный Лосось, Хлеб, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно рецепт пожалуйста

05 апр 20 написано членом: mikavan69

Курицу отдельно замариновать - у меня был соевый соус, сметана, специи. На дно формы для запекания выложить лук, нарезанный полукольцами натёртую на тёрке морковь. Затем выложить промытый рис (лучше пропаренный) (1.5-2 ст. в зависимости от того, сколько вам нужно). Выложить курицу поверх риса, залить водой или бульоном, в котором уже есть специи и соль. Накрыть фольгой, отправить в духовку, достать по готовности.

07 апр 20 написано членом: mint peach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mint peach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mint peach- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

mint peach-Изменение Веса