Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
고양이 meow meow
Журнал
30 мар 20
고양이 meow meow - Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя 고양이 meow meow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1667 ккал
Жир: 111,44г | Белк: 71,13г | Углев: 102,27г.
Завтрак:
Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные), Порада Оселедець, Шампиньоны Тушеные, Масло Подсолнечное.
Перекус/Другое:
Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Яготинский Сливки 10%, Кофе, Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Селянське Ряженка .
подробнее ...
1342 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
고양이 meow meow -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю