CIydeHelder- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя CIydeHelder | < Предыдущая Запись |Следующий >

ik ben een half jaar niet op deze app geweest, maar ik heb net een nieuw account aan gemaakt en ga weer proberen m’n eten bij te houden.
ik heb 120kg gewogen, m’n laagste gewicht was 62kg, en nu weeg ik 67,5kg. mijn streefgewicht is 55kg, daarna zie ik wel verder wat m’n plan is. het liefst wil ik rond de 52,5kg wegen, dit past (voor mijn gevoel) het best bij m’n lengte en lichaamsbouw

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1757 ккал

Жир: 122,04г | Белк: 136,58г | Углев: 25,55г. Завтрак: Ei. Обед: AH Kalkoenfilet Beleg , No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Ужин: AH Gerookte Makreelfilet, Jumbo Gemengd Gehakt. Перекус/Другое: Cup-A-Soup Champignon Crème. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome back ☺️💪🏽

30 мар 20 написано членом: quirinia_k

Hee welkom terug!

30 мар 20 написано членом: dani.p2

Welcome terug 👍🏽dat is niet veel iig ben je zo klein? /jong nog?

30 мар 20 написано членом: AviaMar

@AviaMar ik ben een jongen van 21, m’n lengte is 168cm

31 мар 20 написано членом: CIydeHelder

Dan heb je nu al een keurig gewicht... zou daar zeker niet overal onder gaan zitten...

31 мар 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CIydeHelder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CIydeHelder- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

CIydeHelder-Изменение Веса