Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manja1273
Журнал
11 июн 13
manja1273- Журнал, 11 июн 13
Параметры Пользователя manja1273
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2013
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2013:
1539 ккал
Жир: 59,45г | Белк: 36,42г | Углев: 208,17г.
Завтрак:
Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Müsliriegel Cranberry.
Обед:
Spaghetti Carbonara.
Ужин:
Blätterteiggebäck.
Перекус/Другое:
Krüger Chai Latte, Graf Metternich Wellness Holunderblüte.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manja1273-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю