Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aaaann
Журнал
30 мар 20
Aaaann- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Aaaann
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1811 ккал
Жир: 65,18г | Белк: 130,81г | Углев: 176,41г.
Завтрак:
Manzana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Semillas Secas de Sésamo Integrales.
Обед:
Mercadona Tofu, Hacendado Judía Verde Redonda, Bonarea Tomate Triturado, Wasa Pan, El Granero Harina de Garbanzo.
Ужин:
Aceite de Oliva, Atún Fresco, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Cebollas, Champiñones, Wasa Pan.
Перекус/Другое:
MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Jamón York, Milbona Queso Fundido para Untar, Hacendado Tortitas de Arroz.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aaaann-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю