Gigikusakit27- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Gigikusakit27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

687 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 44,95г | Углев: 14,30г. Перекус/Другое: Fried Egg, Deep Fried Soybean Curd, Beef Brisket, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat). подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gigikusakit27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gigikusakit27- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Gigikusakit27-Изменение Веса