Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
30 мар 20
srossca- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The mountain 🏔 climb 🧗♂️ burned plenty of Cals yesterday & even with the “cheat” meal (pizza), I lost weight.
Of course, a number of “muscle” groups are hurting today.
Time to find some “ice” Packs 😂😜
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
2403 ккал
Жир: 103,32г | Белк: 140,12г | Углев: 216,25г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Kroger Chicken Salad, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boiled Egg, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), White Grapes.
Ужин:
Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Blake's Turkey Shepherd's Pie.
Перекус/Другое:
General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Candy Coated Chocolate Easter Egg, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
3081 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю