Minminp- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1001 ккал

Жир: 20,29г | Белк: 60,44г | Углев: 141,47г. Ужин: エノキ, 生姜, ミツカン料理酒, 醤油, ミツカン本みりん, たいまつ食品切り餅, オシキリまいにち大豆もめん豆腐, 大根, ホクトエリンギ, たくあん, キムチ, 大根の水キムチトンチミ, CO-OP キムチ, マグロ, 調理済み牛テール肉骨なし, 長ねぎ, にんにく, 鶏がらスープストック, 牛骨スープビーフボーンブロス. Перекус/Другое: 浅田飴シュガーカット, 酒粕, どら焼き, りんご小皮付, 森永かき氷アイス　ミルクキャラメル, 菊田食品江別の大豆でつくった　うの花, ナウフーズホールサイリウムハスク. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: ストレッチ - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

+甘酒

30 мар 20 написано членом: Minminp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса