TonyFar- Журнал, 11 июн 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2013

95,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2013:

1957 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 146,87г | Углев: 246,43г. Завтрак: Røkt skinke First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Ужин: Tomat 125g, Philadelphia light, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Перекус/Другое: Bendit Smoothie Ananas, Eple Importert 200g. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 11 июн 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса