Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
нинa12.02
Журнал
30 мар 20
нинa12.02- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя нинa12.02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мда карантин испортил все планы по похудению. Только начала приходить в норму после 1.5 месячного удержания веса, думала как раз в конце марта начну строго придерживаться пп.
А тут 1 день дома есть хочется постоянно!!!
Устроила "читлим" или по русски день обжорства помогло есть не хочется только завтра на весы страшно вставать!!!😩😭
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1585 ккал
Жир: 66,78г | Белк: 68,21г | Углев: 179,49г.
Завтрак:
Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Магнит Сыр Российский 50%, Санта Бремор Французский Краб, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%.
Обед:
Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Рожки, Цукаты, Магнит Грейпфрут, Апрель Гематоген с Кокосом.
Ужин:
Ватрушка с Творогом, Банан, Дружба Сыр Плавленый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Оливье с Курицей.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Лук, Картофель Отварной.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
нинa12.02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю