Frzc- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Frzc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1141 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 76,24г | Углев: 76,00г. Завтрак: Bayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Roti. Обед: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Tempe. Ужин: Nasi Putih, Pecel Lele, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frzc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frzc- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Frzc-Изменение Веса