alexozymko- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя alexozymko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1690 ккал

Жир: 73,72г | Белк: 81,40г | Углев: 177,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сахар, Варенье из Смородины, Яйцо, Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб с Семечками. Обед: Кофе с Молоком, Сахар, Корона Чёрный Пористый Шоколад, Булкин Плетенка с Маком, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мясная Лавка Сало по-Украински , Щавелевый Суп. Ужин: Яготинский Геролакт, Ферма Сыр Моцарелла, Творог 18%, Изюм (без Косточек). Перекус/Другое: Яготинский Геролакт, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexozymko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexozymko- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

alexozymko-Изменение Веса