Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
30 мар 20
iv0ry- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
3155 ккал
Жир: 80,67г | Белк: 188,03г | Углев: 414,37г.
Завтрак:
Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Jugoso Cocido en Su Jugo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Tortitas de Maíz, Enervit Sustitutivo de Comida.
Обед:
Patata Asada, Hacendado Corn Flakes, Gallo Harina de Trigo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Zumo de Naranja Natural, Maizena Harina de Maiz, Carrefour Jamon Serrano, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Zanetti Grana Padano Rallado, Armando Tortiglioni, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Pascual Nata Montada Azucarada, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Zumo de Arándanos y Frutas Rojas.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю