Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AryaStark_
Журнал
30 мар 20
AryaStark_- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя AryaStark_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
89 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1998 ккал
Жир: 67,95г | Белк: 96,37г | Углев: 239,33г.
Завтрак:
Banana, Monte Castello Gröna Oliver Vitlök, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Soft Boiled Egg, Felix Tomatketchup Hot Chili, President Cheddar, Pågen Rosta.
Обед:
Felix Tomatketchup Hot Chili, Findus Lätt Majonnäs, ICA Pommes Frites, Soft Boiled Egg, Garant Tonfisk i Vatten, Pågen Rosta.
Ужин:
Spicy Tuna Rolls, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kikkoman Sojasås, Felix Tomatketchup Hot Chili, ICA Pommes Frites.
Перекус/Другое:
Valio Kvarg Citron.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
AryaStark_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю