Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimentel60
Журнал
30 мар 20
Pimentel60- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Pimentel60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
⬇️😉👊
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1037 ккал
Жир: 23,92г | Белк: 100,37г | Углев: 107,17г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo tipo Gouda, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk , Café.
Обед:
Ervilhas (Congelado), Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (com Leite Integral), Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral).
Перекус/Другое:
Kiwi, Migros Oh! High Proteindrink CH Drink Choco CH, Clementinas, Morangos, Migros Iogurte Iogurte Oh! High Protein Nature.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimentel60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю