marlen_sea- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя marlen_sea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

50,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1062 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 46,75г | Углев: 82,55г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Шоколадные Вафли, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Дружба Сыр Плавленый. Обед: Мёд, Молодея Сыр Рокфорти. Ужин: Пиканта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка Отварная, Махеевъ Соус Терияки. Перекус/Другое: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nestle Кит Кат Мини, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Киви. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marlen_sea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marlen_sea- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

marlen_sea-Изменение Веса