elutina- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

2063 ккал

Жир: 78,26г | Белк: 73,28г | Углев: 268,20г. Завтрак: Нам Ням Омлет с Сосисками, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Перекресток Багет Ржаной. Обед: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре на Воде. Ужин: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Болгарский Перец, Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Stailon Мандарин в Желе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мандарины, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса